پیامبر اسلام (ص) می فرماید
۞ «بهترین امور، حد وسط و میانه و حالت اعتدال آنها است و باید دوست داشتنی ترین امور در نزد تو، حد وسط و معتدل آنها در حق باشد» (مستدرک الوسائل، ج ۸: ۲۵۵) ۞

تأملی درباب نشست نوبخت با خبرنگاران گیلان

Wednesday, 21 August , 2019
امروز : چهارشنبه, ۳۰ مرداد , ۱۳۹۸ - 20 ذو الحجة 1440
شناسه خبر : 26805
  پرینتخانه » آخرین اخبار تاریخ انتشار : ۲۱ آذر ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۲ | ارسال توسط :

چرا زن‌ ها زودتر و بیشتر از مردان چاق می شوند؟

راه سوم: یکی از تفاوت های مورفولوژیکی زنان و مردان در میزان چربی است که در زنان بیشتر از مردان است. در زنان نرمال ۱۸ تا ۲۰ درصد وزن بدن‌شان چربی است این در حالی است که در مردان فقط ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن‌شان را چربی فرا گرفته است. علت این تفاوت در […]

چرا زن‌ ها زودتر و بیشتر از مردان چاق می شوند؟

راه سوم: یکی از تفاوت های مورفولوژیکی زنان و مردان در میزان چربی است که در زنان بیشتر از مردان است. در زنان نرمال ۱۸ تا ۲۰ درصد وزن بدن‌شان چربی است این در حالی است که در مردان فقط ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن‌شان را چربی فرا گرفته است.

علت این تفاوت در این است که ماهیت بدن زنان بدین گونه است که زنان وظیفه تغذیه یک جنین و سپس یک نوزاد را در آینده بر عهده خواهند داشت و باید سهم بیشتری از انرژی را به صورت چربی برای حاملگی های آینده ذخیره کنند.

این نیاز در شش ماهه آخر بارداری نمود بیشتری پیدا می کند. یکی از دلایل هورمون های زنانه است که به راحتی چربی سازی می کند. به خصوص زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند بیشتر در معرض چاقی هستند چرا که استروژن به تنهایی می تواند مواد غذایی را به آب و چربی تبدیل کند.

بنابر این زنانی که قرص ضد بارداری مصرف می کنند برای حفظ تناسب اندامشان باید ۱۰ درصد از کالری دریافتی روزانه شان را کم کنند. دلیل دیگر این است که وظیفه پخت و پز به عهده زنان است و این مساله برای زنانی که مستعد چاقی هستند ممکن است اوضاع را پیچیده‌تر نیز کند.

چربی به صورت های مختلف در زنان در کشورها با اقلیم های متفاوت انباشته می شود. به طور مثال در آفریقایی های سیاه چرده، چربی در باسن و در مدیترانه در اطراف لگن و در آسیا دور ناف تجمع می یابد./نت نوشت

 

|
کلید واژه ها
, ,
به اشتراک بگذارید
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.